Hydratez-vous !
L’eau, source de vie, est indispensable à notre organisme, d’où l’importance de veiller aussi bien à sa qualité qu’à sa quantité. L’eau baigne nos cellules : nous sommes constitués de 60 à 70% d’eau soit environ 45 litres d’eau pour une personne de 70 kilos. L’eau est essentielle à tous les êtres vivants. Les liquides qui […]