Caroline AMUSCO SUAREZ
Naturopathe Sophrologue Praticienne Massage Bien-Etre Soins Ecoute Holistique Sensitive
Consultations sur RV à : Brech / Auray (56)
Autres communes du Morbihan
06.63.89.85.56
Diplômée CENATHO & CEAS
Archives par mot-clef : plaisir
Salade de lentilles au cumin
Les lentilles, j’adore… aussi bien chaudes avec leur petit salé, que froides en salade ! Et avec le beau temps, toujours présent, je vous propose une nouvelle recette complète pour petits et grands. Chaleur et salade épicée, une combinaison parfaite qui … Continuer la lecture
Salade vitaminée : carottes à la marocaine !
Avec ces belles journées lumineuses et ensoleillées qui s’offrent à nous et qui sont source d’énergie et de vitalité, je vous propose une nouvelle recette gourmande avec des carottes ! Et oui, encore des carottes…je vous fais une petite confidence, la … Continuer la lecture
Bonne année 2013 !
Santé préservée, vitalité boostée, hygiène de vie, harmonie du corps et de l’esprit… Que cette nouvelle année 2013 vous apaise et vous permette de réaliser tous vos projets… même les plus fous ! Vous avez peut-être, cette année encore, établi avec … Continuer la lecture
Publié dans Nouveautés
Marqué avec alimentation saine, cure, exercices physiques, harmonie du corps et de l'esprit, hygiène de vie, oxygénation, plaisir, recadrage alimentaire, relaxation, Santé, sommeil, vitalité, Voeux 2013
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Ma première recette de l’été !
Gare aux papilles avec le quinoa !
Parce que bien manger rime avec santé et plaisir, je vous propose aujourd’hui une salade gourmande, simple, rapide et à petits prix. Cette salade colorée et légère égayera piques niques et tables estivales. Associée à tort aux céréales, le quinoa fait partie de la même famille que les betteraves, les blettes et les épinards soit les chénopodiacées (à vos souhaits !).
Petite graine ancestrale cultivée sur les haut plateaux boliviens, le quinoa aurait, selon les historiens, composé l’alimentation quotidienne de la civilisation andine la plus importante : la civilisation inca. Continuer la lecture
Publié dans Recettes de saison
Marqué avec acides aminés essentiels, fer, plaisir, protéines, quinoa, sans gluten, Santé
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